吃松子儿提示您:看后求收藏(牛文小说网www.acotonline.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
仙绿妙语

仙绿妙语

晚来风凉
仙元大陆,有人不屈于生老病死,毅然背井离乡,以一凡人之躯入山求道, 终得长生法门,建立长生门。 自此,世间凡人纷然效彷,妄图逆天改命,位得仙班,一时间修仙风潮兴起。 两百年后,大陆上已然仙门林立。而纵观其势,居于上位者乃长生门、焱火 宗、神剑阁三足鼎立;中位者则有西域万毒宫、戊山逍遥剑派、东海灵影岛、小 剑峰剑法宗以及帝都圣王宫五门;而下位者更是不计其数。 ……
高辣 连载 4万字
优雅的徐贤

优雅的徐贤

m04cj6
足足等了3 个多小时,接近中午12时,终于有消息说徐贤马上就到。酒店员 工张罗着列队迎接,警察和保安也聚拢到门口。周围一直无精打采的记者也开始 紧张站好拍摄位置。 自从娱乐新闻上知道了徐贤要到这里来出席某品牌的代言活动,我早早就期待 着这一天的到来,说起来那么多年我只能在银幕或则影视剧中看到徐贤,自从徐贤退 出萤屏之后,连萤幕上也很少见到徐贤的身影。这么多年后随着时代的变迁,娱乐 界一些知名的艺
高辣 连载 1万字
美腿姊姊

美腿姊姊

美女江山一锅煮
不只一次深深的诱惑着我,我将姐姐当成x幻想的对象,我不只一次的偷看姐姐入浴、更衣夜猫俱乐部更对姐姐的内衣k眷恋不已,直到有天……我下了课一个人在家,正无聊时悦芹回来了眼前的悦芹令人目炫,刚剪的短发,淡淡的妆扮,鹅uanse的细肩小可ai「有扣子的那种」
高辣 连载 1万字
坏女孩简

坏女孩简

说走就走
[简t版本]
高辣 连载 4万字
神宠又给我开挂了

神宠又给我开挂了

石三
万古八荒第一神挂! 上溯三层世界,最巅峰律令! …… 三年前,天空坠落三个生灵。西岭秦王得其一,横扫六国统一西岭。 南荒大周武曌得其一,纵横南荒十九教,登顶第一。 孙长鸣亦得其
高辣 完结 372万字
与邻居少妇的奸情

与邻居少妇的奸情

我是美女老婆
鸡巴插得很深,经常顶到东西,应该就是传说中的「花心」,每顶到那里,骚货都会不由地发出「哦」的声音。太兴奋,加上骚货的豹纹诱惑,再加上骚货被插到花心时舒服的表情,我在抽插了约7、8分钟后便在春梅的骚比里一泄如注。
高辣 连载 1万字